Hilary Duff öppnar upp om pressen att vara tunn: 'Jag vägde 98 pund'

Hilary Duff är inte främmande för pressen från Hollywood. Den före detta barnstjärnan har varit i branschen i över två decennier och har tagit itu med sin beskärda del av kroppsuppfattningsfrågor. I en intervju nyligen med Women's Health öppnade Hilary upp om pressen att vara smal i Hollywood och hur det tog en vägtull på hennes mentala och fysiska hälsa. 'Jag minns att jag var 14 år och tänkte att om jag inte går ner fem kilo kommer jag aldrig att få det här jobbet som jag verkligen vill ha', sa Hilary. 'Jag berövade mig själv så mycket glädje i tonåren eftersom jag bara var så orolig för vad andra tyckte om min kropp.' Som lägst vägde Hilary 98 pund. Hon insåg så småningom att hon inte var glad eller frisk vid den vikten och tog beslutet att börja äta mer och träna mindre. 'Det var en gradvis process, men när jag väl kom till en plats där jag kände mig fysiskt starkare och mer kapabel började mitt självförtroende komma tillbaka', sa Hilary. 'Och det har varit en sådan spelomvandlare för mig.' Nuförtiden är Hilary fokuserad på att leva en hälsosam livsstil för sig själv och sin familj. Det vet hon där

bortglömda tv-program från 2000-talet

Ali Szubiak

Hälsa

Hilary Duff är omslagstjejen till Tidningen Hälsa &aposs decembernummer 2014, och hon undviker inte att prata om viktkampen hon gick igenom som ung skådespelerska i Hollywood.

säker plats att landa Christian burghardt

I intervjun öppnar Hilary upp om trycket från Hollywood och vårt samhälles besatthet av smalhet. När hon hänvisar till första gången hon fotograferades efter att ha fött sin son, Luca, säger hon: 'Jag höll på att lära mig att bli en ny mamma och jag behövde gå och fixa mitt hår. Då&aposerar de som, &aposHilary Debuts Her Post-Baby Body!&apos Jag tänkte, jag&aposm inte debuterar s--- just nu. Jag ska bara ut på ett ärende! Det är alldeles för mycket press på kvinnor nu för tiden. Det tog mig hela 10 månader att bygga en bebis.

Hon berättar om hur hon lyckades gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt genom att satsa på ett intensivt träningspass som inkluderade boxning under loppet av två eller tre veckor - två gånger om dagen.

Hon fortsätter sedan med att prata om vad hon ångrar mest med att vara tonåring och den allvarliga effekten trycket från Hollywoods smala standard hade på henne: 'Herregud, alla var så hårda mot mig eftersom det tog mig ett och ett halvt år för att få tillbaka min kropp! När jag var 17 vägde jag ungefär 98 kilo. Jag var helt besatt av allt jag stoppade i min mun. Jag var alldeles för smal. Inte söt.'

Hon fortsätter med att nämna att även om hon var smal, så är det inte nödvändigtvis lika med att vara frisk: 'Och min kropp var inte så frisk - mina händer skulle krampa mycket eftersom jag inte fick den näring jag behövde. Den ständiga pressen att vilja ha något annat än jag hade? Jag ångrar det.

är claire holt olivia holts syster

Lyckligtvis har Hilary lärt sig att omfamna sin kropp som den är, så gott hon kan: 'Det här är den kropp jag har. Jag har en väldigt atletisk byggnad och jag är så stolt över vad min kropp har gjort för mig. Jag hade den bästa, friskaste, starkaste graviditeten. Och jag mår bra med mig själv. Tja, förutom de där extra få kilona: 'Men jag känner att jag alltid är i en 5-pundsstrid, för att vara 5 fot 2 kommer allt att synas på mig!'

Kolla in decembernumret 2014 av tidningen Health nu!

Hilary Duff + fler kändisar delar sina storlekar